4 mins read

Pertolongan Pertama Pada Anak yang Demam Malam Hari

Cara Memberikan Pertolongan Pertama Pada Anak yang Demam Malam Hari Ketika anak Anda demam malam hari, Anda pasti ingin melakukan segala hal yang bisa Anda lakukan untuk membantu. Memberikan pertolongan pertama pada anak yang demam malam hari adalah hal yang penting untuk dilakukan. Artikel ini akan membahas cara memberikan pertolongan pertama pada anak yang demam […]

2 mins read

5 Olahraga Rumah yang Aman saat Polusi Udara

5 Olahraga Rumah yang Aman saat Polusi Udara Polusi udara adalah masalah yang semakin meningkat di seluruh dunia. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada beberapa olahraga rumah yang aman yang dapat Anda lakukan untuk tetap berolahraga meskipun polusi udara. Berikut adalah lima olahraga rumah yang aman saat polusi udara: yoga, latihan kekuatan, lari, jalan […]

3 mins read

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Otak

Wartanesia.net – Apakah Anda pernah merasa depresi atau bingung dengan kehidupan yang sedang dijalani? Jika iya, berarti Anda sedang mengalami masalah yang membutuhkan solusi tepat. Ada banyak cara untuk menghilangkan depresi dan gangguan pikiran lainnya, yakni bertemu dengan orang tercinta. Meskipun begitu, terkadang usaha tersebut masih kurang cukup. Ditambah lagi, masalah akan bertambah jika kondisi […]

3 mins read

Selain Sebagai Antioksidan, Berikut Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Wartanesia.net – Biasanya jeruk nipis menjadi pelengkap saat kamu akan mengkonsumsi soto atau bisa juga mencampurkannya dengan teh untuk menjadi lemon tea. Jeruk nipis termasuk kedalam keluarga buah jeruk dan menjadi sumber antioksidan yang sangat baik. Antioksidan didalam jeruk nipis ini dapat membantu melindungi tubuh kamu dengan cara mencegah ataupun menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh […]

3 mins read

8 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan

Wartanesia.net – Kunyit putih yang hampir sama dengan jahe ini tidak hanya dapat digunakan sebagai bumbu untuk membuat makanan menjadi lebih sedap saja, tetapi juga dapat memberikan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh dan menangkal berbagai penyakit. Bahan bumbu yang popular di Indonesia ini dipercaya ampuh dapat mengatasi berbagai penyakit seperti maag, asma, dan […]

3 mins read

8 Manfaat Daun Pepaya untuk kesehatan

Wartanesia.net – Selain manis rasanya ternyata pepaya juga banyak sekali manfaatnya. Karena selain dikenal memiliki sifat antibakteri, pepaya juga sangat baik untuk meningkatkan sistem pencernaan. Bukan hanya itu, pepaya juga kaya akan kandungan vitamin E, C dan beta-karotin yang bersifat antioksidan serta bijinya kaya akan asam lemak. Sedangkan minyak pepaya memiliki rasa pedas yang tajam […]

3 mins read

8 Penyebab Payudara Nyeri Saat Menyusui

Wartanesia.com – Menyusui adalah proses yang bisa menguatkan ikatan antara ibu dan anak. Seharunya proses menyusui ini berlangsung dengan nyaman, karena rasa nyaman dapat mempengaruhi produksi ASI. Tetapi terkadang ibu menyusui merasakan sakit pada bagian payudaranya selama menyusui, sehingga mengakibatkan terganggunya proses menyusui. Lalu sebenarnya apa yang menyebabkan payudara nyeri saat menyusui? Berikut dibawah ini […]

3 mins read

Inilah Cara Meningkatkan Kesuburan Pria

Wartanesia.net – Pastinya kehadiran seorang bayi sangat diharapkan oleh pasangan suami istri. Untuk mendukung hal itu, kesuburan pria dan wanita pun ikut berperan. Ngomong-ngomong soal kesuburan pria, tentunya berkaitan dengan sperma yang baik. Memiliki kualitas sperma yang baik bagi seorang pria, terutama yang sudah menikah tentulah menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Karena dengan […]

3 mins read

5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil

Wartanesia.net – Pastinya kacang hijau telah banyak dikenal masyarakat sebagai makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk tubuh. Terlebih lagi rasa kacang hijau tersebut sangat enak ketika diolah menjadi bubur atau berbagai jenis makanan lainnya. Popularitas kacang hijau hampir sama dengan mie instan yang sangat populer dan menjadi menu utama di warung warung bubur kacang […]